La Cultura Gastronómica Extremeña está de “Ex(s)treno”. ! Te presentamos, “La Moderna Cocina Tradicional Extremeña” ¡Disfrútalo!.

Pollo Refregao

AutorCookinessCategoría, Cocina deMétodo de CocinaDificultadPrincipiante
Productos2 Personas
Ingredientes
 360 grs Pechuga de Pollo
 12 grs Manteca de Cerdo
 2 Dientes de Ajo
 Sal Gruesa
 150 grs Cebolla
 50 grs Pimiento Verde
 50 grs Pimiento Rojo
 1 Hoja de Laurel
 40 ml AOVE Extremeño
 30 ml Vino Blanco Extremeño
 120 ml Fondo de Pollo o Agua
 Sal
Preparación
1

Pelar los ajos y majar junto con un poco de sal gruesa.

Cortar el pollo en trozos regulares.

Adobar con el majado de ajos. Dar un buen “masaje” con la manteca para que se reparta muy bien entre todos los trozos de pollo.

Dejar en reposo, refrigerado, 24 horas.

Una vez pasado el tiempo de reposo pelar la cebolla y cortar en brunoise.

Los pimientos se lavan, se secan, se despepitan e igualmente se cortan en brunoise por separado.

Medir el vino, el agua y el AOVE.

Elaboración
2

En una sartén con AOVE saltear la cebolla hasta que esté dorada. Remover constantemente. Reservar.

Hacer lo mismo con el pimiento verde y el rojo.

Dorar la hoja de laurel, a fuego bajo, en ese mismo AOVE.

Saltear los trozos de pollo hasta que se doren. Incorporar todos los ingredientes que hemos salteado y reservado.

Regar con el vino y dejar que se evapore el alcohol, unos 2-3 minutos.

Mojar con el fondo, o el agua. Poner a punto de sal.

Cocer diez minutos.

Servir caliente.

En la receta original los trozos de pollo se “refregaban” con un trozo de tocino.

Ingredientes

Ingredientes
 360 grs Pechuga de Pollo
 12 grs Manteca de Cerdo
 2 Dientes de Ajo
 Sal Gruesa
 150 grs Cebolla
 50 grs Pimiento Verde
 50 grs Pimiento Rojo
 1 Hoja de Laurel
 40 ml AOVE Extremeño
 30 ml Vino Blanco Extremeño
 120 ml Fondo de Pollo o Agua
 Sal

Instrucciones

Preparación
1

Pelar los ajos y majar junto con un poco de sal gruesa.

Cortar el pollo en trozos regulares.

Adobar con el majado de ajos. Dar un buen “masaje” con la manteca para que se reparta muy bien entre todos los trozos de pollo.

Dejar en reposo, refrigerado, 24 horas.

Una vez pasado el tiempo de reposo pelar la cebolla y cortar en brunoise.

Los pimientos se lavan, se secan, se despepitan e igualmente se cortan en brunoise por separado.

Medir el vino, el agua y el AOVE.

Elaboración
2

En una sartén con AOVE saltear la cebolla hasta que esté dorada. Remover constantemente. Reservar.

Hacer lo mismo con el pimiento verde y el rojo.

Dorar la hoja de laurel, a fuego bajo, en ese mismo AOVE.

Saltear los trozos de pollo hasta que se doren. Incorporar todos los ingredientes que hemos salteado y reservado.

Regar con el vino y dejar que se evapore el alcohol, unos 2-3 minutos.

Mojar con el fondo, o el agua. Poner a punto de sal.

Cocer diez minutos.

Servir caliente.

En la receta original los trozos de pollo se “refregaban” con un trozo de tocino.

Notes

Pollo Refregao